Shiatsu

De krachten die wij als normaal beschouwen zijn slechts het topje van de ijsberg.

Aikidostichting "Musubi" de Bollenstreek verzorgt een introductiecursus Shiatsu. In deze cursus van 12 bijeenkomsten wordt u een goede mogelijkheid geboden om uitgebreid kennis te maken met Shiatsu. Naast deze introductiecursus bestaat er ook een cursus voor gevorderden.

Wat is Shiatsu?
Shiatsu betekent letterlijk vertaald "vingerdruk". Het is een vorm van manuele therapie, een manipulatie met behulp van duimen, vingers, handpalmen, ellebogen en voeten. Hoe doelmatig Shiatsu is hangt af van de manier waarop je door middel van die lichaamsdelen druk uitoefent op het lichaam van degene die Shiatsu ondergaat. Shiatsu heeft zich ontwikkeld uit de traditionele oosterse massage en werkt evenals acupunctuur en andere oosterse therapieën op het energetische stelsel van het lichaam. Dit met gebruikmaking van het netwerk van meridianen (energiebanen) dat zowel met het functioneren van de inwendige organen als met onze emotionele, psychische en spirituele harmonie in verband staat. Shiatsu werkt direct op onze vitale levensenergie en op de inwendige organische functies. Daarmee bewerkstelligt het gezondheid en vitaliteit Bij gezondheid stroomt onze vitale levensenergie door het netwerk van meridianen in ons lichaam. Bij een verstoring of blokkade van de meridianen wordt het lichaam uit balans gebracht en treden er klachten op. Doorgaans eerst vage klachten die kunnen overgaan tot uitgesproken klachten en ziekten. Juist op de grens tussen gezondheid en ziekte is Shiatsu van grote waarde.

Inhoud van de introductiecursus
Deze cursus van 12 bijeenkomsten is bedoeld als een basiscursus. Kennismaken met de basisprincipes van Shiatsu en bet beoefenen van een vaste oefenvorm. We richten ons op het beoefenen van de basisprincipes en niet op het therapeutisch behandelen. Het beoefenen van Shiatsu, vergelijkbaar met het bestuderen van krijgskunsten, vraagt om een intensieve voortdurende beoefening. Pas door een voortdurende beoefening is een directe relatie te ontwikkelen tussen het centrum van het lichaam en de druk uitgeoefend door vingers, duimen, ellebogen etc. Iedere bijeenkomst duurt 1,5 uur en bestaat uit de volgende onderdelen:
Voorbereidende oefeningen. De voorbereidende oefeningen omvatten ademhalingsoefeningen, strekken van de meridianen, houdingsoefeningen en zelfmassage.
Basistechnieken van Shiatsu. De basistechnieken worden in verschillende lichaamshoudingen beoefend: rugligging, buikligging, zijligging en zittend.
Het beoefenen van een vaste oefenvorm. Met behulp van deze vaste oefenvormen wordt een goede mogelijkheid geschapen thuis de oefeningen gestructureerd door te nemen.

Inhoud van de vervolgcursus
In de vervolgcursus zal intensief worden gewerkt aan de onderwerpen waarmee men in de introductiecursus heeft kennisgemaakt. Een aantal vaste vormen wordt bestudeerd zodat de cursist na de vervolgcursus in staat is een eenvoudige shiatsubehandeling te geven.

De docent
Docent van deze cursus is Harry Kat. Hij is in het dagelijkse leven manager in een instelling die ondersteuning biedt aan mensen met een verstandelijke beperking, daarnaast is hij hogeschooldocent. Sinds maart 1982 beoefent hij Aikido, waarin hij de 4e Dan heeft behaald, tevens is hij rijksgediplomeerd Aikidoleraar B. In 1993 begon hij aan de Shiatsu Academie Nederland in Amsterdam met de beoefening van Shiatsu en volgde jarenlang de lessen van Eloise Sewel, oprichter en hoofddocent van de Iokai Shiatsu Academie en Sasaki sensei eredocent van de Iokai Shiatsu Academie.

Praktische informatie

Voor meer informatie en / of aanmelding:

-Henk Kat, tel. 06-54298128 of 0252-371387, e-mail: henkkat@casema.nl