Tachi waza

Op: Ai hanmi katate dori
IKKYO
SANKYO
IRIMI NAGE
KOTE GAESHI
SHIHO NAGE
UCHI KAITEN NAGE

Op: Shomen uchi
IRIMI NAGE

Opmerking: indien mogelijk alle technieken in Omote waza en Ura waza uitvoeren.

Ukemi waza- technieken van het valbreken

Shikko- verplaatsen op de knieën

Tai sabaki- draaiend wegstappen

So tai dosa- bevrijden vanuit de aanval Katate dori door handdraaien en polsdraaien

Dojo-etiquette