Tachi waza
Op: Ai hanmi katate dori
IKKYO
SANKYO
IRIMI NAGE
KOTE GAESHI
SHIHO NAGE
UCHI KAITEN NAGE
Op: Shomen uchi
IRIMI NAGE
Opmerking: indien mogelijk alle technieken in Omote waza en Ura waza uitvoeren.
Ukemi waza- technieken van het valbreken
Shikko- verplaatsen op de knieƫn
Tai sabaki- draaiend wegstappen
So tai dosa- bevrijden vanuit de aanval Katate dori door handdraaien en polsdraaien
Dojo-etiquette